Med et mix af forskellige yoga stilarter tilpasses undervisningen jer og jeres niveau og tempo.
Der er god tid til at justere og give individuel optimering, så I får rigtig meget ud af hver enkelt øvelse og får en effektiv yoga! I får varmen! – bliver stærke og smidige og vi afslutter med en afslappende energi opladning, der til afstressende musik, giver dig en komplet følelse af mindfulness.
Vejrtrækningen er “benzinen” og I vil lære at bruge den meget mere effektivt og vil dermed også komme længere i dine stræk end du tror.”
Praktisk info
bak7yoga team yoga, firma yoga, event yoga.
Min. 8 deltagere.
En yoga session varer 1,5 time – priser fra 2500,-
Kontakt mig for at høre mere:
Malene Bak Sko
Tlf.: 26 71 70 70
E-mail: malene@bak7yoga.com
